come affrontare questo particolare momento della vita

Il periodo della gravidanza, sebbene sia portatore di VITA, può mettere a dura prova la donna per la molteplicità dei cambiamenti che le porta, sia dal punto di vista fisico, che psicologico, che relazionale.

Inevitabilmente ci si sente più vulnerabili, più sensibili, subentrano dubbi e paure nonostante la gioia e la felicità dell’evento che, quando desiderato, trasmette un grande senso di importanza e di forza alla donna stessa.

Non per tutte però è un evento desiderato, talvolta la gravidanza arriva in un momento inopportuno o con la persona sbagliata e lo sconforto, che può sopraggiungere, è pericolosamente delicato per la psiche della donna che si trova, suo malgrado, coinvolta in una gravidanza indesiderata. Le si pone, talvolta, il dubbio della scelta che, spesso, non è facile.

Anche il cambiamento dal punto di vista fisico non è sempre una passeggiata, alcune donne lo accettano come un processo naturale, altre, invece, lo rifiutano e si sentono inadeguate e imbruttite.  Quanto, quindi, è importante affrontare la gravidanza nel modo più sereno?

 

COSA POSSIAMO FARE PER FACILITARE QUESTO PERCORSO?

 

Sicuramente il primo passo da fare è quello di lavorare sull’ACCETTAZIONE.  Accettare una gravidanza significa accettare di potere avere le nausee, di non riuscire a dormire, di avere le gambe gonfie, le smagliature, le macchie sulla pelle…significa diventare insofferenti e ansiose…ma significa anche dare la vita ad una nuova creatura che porterà sicuramente un grande cambiamento nella vita di questa donna divenuta mamma.

La nostra equipe ha pensato di affrontare questa fase della vita per cercare di lenire o migliorare gli eventuali disturbi o disagi che possono sopraggiungere,  Proponiamo quindi un lavoro a 360°: sul corpo con l’osteopatia e l’alimentazione e sulla mente con alcuni colloqui psicologici che aiuteranno a  trovare nuovi modelli relazionali con il proprio corpo e non solo. Il PROGRAMMA GRAVIDANZA quindi prevede i seguenti interventi:

 

OSTEOPATIA per:

  • il miglioramento della postura
  • lavorare sul diaframma per ridurre la pressione sullo stomaco
  • ridurre le nausee
  • stimolare il sistema vascolare e la circolazione linfatica
  • rendere più elastico e tonico il pavimento pelvico

 

 

 

ALIMENTAZIONE per:

  • apportare i giusti nutrienti sia alla mamma che al bambino
  • mantenere un buon livello di ferro nel sangue
  • evitare la gestosi e l’aumento della pressione
  • contenere l’a
  • gestire il reflusso gastrico, l’acidità e le nausee
  • favorire un buon transito intestinale

 

 

 

PSICOLOGIA per:

  • accettare la gravidanza
  • relazionarsi con il proprio corpo che cambia
  • gestire la relazione con il proprio se’
  • mantenere il proprio ruolo di moglie
  • iniziare a creare la relazione con il bambino che cresce
  • gestire il “cambiamento generazionale”

 

 

Per informazioni o appuntamenti rivolgersi a:

  • Dott.ssa ISABELLA BURINATO – Psicologa – Educatore e consulente alimentare – Tel. 3492473491 – info@dottoressaisabellaburinato.it
  • Dott.ssa ROBERTA SALA – Psicologa – Esperta in relazioni – Tel. 3395225851  – salaroberta83@gmail.com
  • STEFANO CIPOLLA D.O. – Osteopata – Tel. 3407393875 – s.cipollaosteopata@gmail.com
WhatsApp chat